Système reproducteur masculin répond à une variété de stimuli. Il y a des circonstances, l'abaissement de la puissance: le stress, l'alcool, les drogues, le Tabagisme et une mauvaise alimentation. Et il y a ceux qui sont utiles, alors il existe des produits qui augmentent la puissance.
Les produits nocifs
Il existe de nombreux aliments qui affectent le pouvoir de l'homme. Pour régler votre régime alimentaire, vous devez savoir ce qu'il mange et ce qu'il faut éviter.
Mais sans une description détaillée de ce qui est utile et ce qui est nuisible, il n'est pas assez.
Dans la liste des produits dangereux, est que les hommes voir presque tous les jours. Mais pour utiliser ces est de devenir un ennemi de votre corps:
- De levure boulangère, le sucre et l'acide, et ils inhibent la production de testostérone;
- Les aliments riches en cholestérol de nuire à la circulation sanguine, ce qui est mieux pour vous éviter de saucisses, le beurre, le gras du fromage et de la pâte;
- Presque tous les restauration rapide contient des gras TRANS qui causent un déséquilibre hormonal;
- Dans la fabrication de la viande fumée prend part dans un liquide spécial Fumeurs qui empoisonne le corps humain;
- Les graines de lin et l'huile de soja inhiber la spermatogenèse;
- La bière contient des phytoestrogènes, qui commence à l'accumulation de graisse sur les femmes type et de la diminution de la puissance;
- Les œufs et les volailles peuvent être consommés en doses, pas plus d'un élément dans les 48 heures;
- Dans sucrées, boissons gazeuses contient quantité importante de colorants et exhausteurs de goût;
- Boissons contenant de la caféine bas de testostérone et augmenter la production d'hormones féminines.
De la nourriture saine
De la nourriture pour augmenter la puissance chez les hommes pour répondre à son Bureau peut être beaucoup moins, si à l'avance de ne pas assister à:
- Faible en gras des produits laitiers, de viande et de poisson contiennent beaucoup de protéines, avec un impact positif pour l'ensemble du corps et de l'activité en particulier.
- Épicé herbes: Basilic, le millepertuis, le cumin et le thym. C'est un puissant aphrodisiaque naturel, l'amélioration de la libido et de l'augmentation de l'excitation sexuelle.
- Les amandes, les pistaches et les noix qui contiennent des protéines végétales. Un outil puissant pour améliorer la puissance. Particulièrement efficace est la combinaison de miel, de noix et de fruits secs.
- De légumes, de baies et de fruits riches en fibres. Les produits ayant dans sa composition de grosses fibres végétales, de l'aide pour organiser une bonne santé de la spermatogenèse et de renforcer la virilité.
- Chocolat noir, sans additifs. Un autre aphrodisiaque sans effets secondaires. Et ce que l'homme serait de refuser un dessert.
- Certains des produits de la mer. Les plus notables sont les huîtres et les moules, que leur effet est si puissant qu'il peut même affecter les femmes. Ils sont aussi parmi les produits pour la puissance d'une action rapide.
- La haute teneur en magnésium de céréales et de haricots augmentation de la quantité de testostérone produite. En outre, elle contribue à améliorer le fonctionnement du cœur et à améliorer la circulation sanguine.
- Le miel améliore la circulation du sang, stimule la production d'hormones mâles.
- Raisin — une autre source de magnésium pour le corps. Adapté dans les cas où il n'y a pas de désir de manger des céréales.
- Les figues s'appliquer à des produits qui augmentent la puissance chez les hommes instantanément. Et il stabilise la circulation sanguine.
Les boissons pour la puissance
Naturel, c'est que, en plus de la nourriture, des boissons, des produits pour le pouvoir masculin, que vous pouvez utiliser pour stimuler leur activité:
- Un bon choix serait fraîchement pressé jus de citrouille. Il contient une énorme quantité de zinc, sans laquelle aucun homme ne sera capable de sentir le plein contact avec les femmes. Plus de jus, c'est qu'il est assez facile à faire à la maison. Et, par conséquent, d'inclure dans le régime constant.
- Le thé de gingembre améliore la puissance, un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins. Se débarrasser de toute sorte de stagnation, en raison de laquelle le sang vers les organes génitaux se précipite en quantités insuffisantes. Pour rendre le goût plus agréable, vous pouvez ajouter du citron et du miel.
- L'ail teinture est pertinente, si ce n'est la peur d'une odeur spécifique. Pour la cuisson de l'ail émincé à envoyer dans un bocal en verre et versez de l'eau bouillante. Pour infuser le médicament dans un mois, et doit tremblement de tous les jours.
Lorsque la teinture est prêt, vous pouvez prendre 1 cuillère à café de un jour.
Des recettes simples
Certains aliments pour augmenter la puissance masculine est bien combinés les uns avec les autres. Pour leur préparation ne nécessite pas beaucoup d'efforts:
- Miel avec des graines de sésame. De graines de sésame et les faire frire sur une poêle à frire, puis mélanger avec du miel naturel. La journée, vous pouvez manger plus de trois cuillères à soupe de cette médecine douce.
- Carottes aux pommes. Tous les ingrédients dont vous avez besoin de FROTTER sur une râpe et mélanger. Dans la masse résultante nécessaire de presser la moitié du citron.
- Le miel, le vin rouge et le jus d'aloe Vera. Pour le mélange nécessaire une Tasse de miel, un demi-litre de vin rouge et une cuillère à soupe de jus d'aloe vera. Quand tout cela est mélangé, le résultat va continuer à augmenter. Dans deux semaines, vous pouvez commencer à les accepter, mais pas plus de 3 cuillères à soupe par jour.
- Soupe de crevettes. Coupées finement la carotte, le persil et l'oignon. Le mélange est jetée dans l'eau bouillante pendant 15 minutes. Vous pouvez ensuite ajouter 0,5 kg de chou-fleur et le faire cuire à l'état de préparation. 10 minutes avant que ce doit être envoyée à l'eau de crevettes décortiquées, déjà cuit.
Il y a beaucoup de plats pour améliorer la puissance. Et ils sont tous délicieux, sains et sans danger.
L'homme, le respect de ces recommandations peut augmenter leur puissance à plusieurs reprises, en ce qui concerne les périodes de modes de vie malsains.